Wat is jouw levensles uit jouw sport?
Iedereen is op zoek naar erkenning. Omdat er in aikido geen competitie is, geeft de sport ruimte aan ieder individu zoals hij is. Het met respect met elkaar omgaan en kijken naar ieders kwaliteiten zorgt ervoor dat je ook op die manier in het leven gaat staan. Je hoeft niet de beste te zijn om erkend te worden. Het maken van contact is een voorwaarde om synergie te creeren; daar wordt iedereen beter van.
Was er (tot nu toe) een keerpunt in je carrière en zo ja, waar en wanneer was dat? Welk inzicht kreeg je toen?
Helemaal in het begin was ik gefrustreerd omdat het niet lukte. Toen zei mijn leraar tegen mij: wil je het kunnen of wil je het leren? Dat was voor mij een paradigmashift die mijn hele kijk op presteren veranderde.
Sport naar Succes heeft pijlers van succes in sport en werk samengebracht. Welke pijler van Steeds Beter Worden is voor jou het belangrijkst geweest en vertel eens waarom?
Communicatie: aikido gaat over (non-verbaal) communiceren. Hoe communiceer je als je aangevallen wordt (als je je aangevallen voelt). Ben je in staat om autonoom te blijven en open te blijven staan voor contact. Loslaten is ook een mooie: het leren loslaten van schijnbare controle, het durven vertrouwen op je lichaam.
We kennen tegenwoordig veelal de term “flow”. Zeker in sport wordt het gebruikt om een bepaalde staat van “zijn” aan te geven.
- Geloof jij dat je in flow komt om te presteren ?
- Zo ja,wat betekent dat voor jou ? Hoe kom jij in flow ?
- Wat doe jij om je flow te bereiken ?
Heb je een concreet voorbeeld waarin je merkte in flow te presteren ?
Als ik lesgeef zit ik automatisch in mijn flow. Hier durf ik nu op te vertrouwen. Hoe moe ik ook ben, ik weet dat als ik de dojo binnenloop, alles vanzelf gaat. De mensen geven mij die energie. De laatste jaren krijg ik steeds vaker de gelegenheid om demonstraties te geven voor een steeds groter publiek. Nu merk ik dat ik ook onder druk in de flow kan komen. Wat er dan gebeurt is dat ik (steeds) meer tijd ervaar tijdens mijn acties, alsof de tijd wordt opgerekt.
Welke eigenschap die je in de sport hebt ontdekt/ontwikkeld, gebruik je nu volop in je leven?
Contact maken met mensen. Aiki betekent energie in harmonie, oftewel frictieloos contact. Je interesseren, geeft mensen al het gevoel dat ze erkend worden, dat ze er mogen zijn. Als je geen angst hebt om te verliezen of onder te doen voor een ander, kun je uit de concurrentiestrijd stappen en open staan voor oprecht contact.
Heb je een sponsor (gehad als sporter) en wat doe/deed je voor je sponsor?SportAccord heeft in augustus 2010 mijn reis en verblijf naar Peking gesponsord. Daar gaf ik namens Nederland demonstraties aikido op de Combat Games.
Wat is jouw belangrijkste kwaliteit en waarom juist die kwaliteit ?
Mijn intelligentie. Ik heb 18 jaar geïnvesteerd in de aikidovorming van mijn lichaam. Naast de fysieke training kent het aikido filosofische en psychologische aspecten die niet eenvoudig zijn. Mijn intelligentie zorgt ervoor dat ik deze aspecten en principes niet alleen begrijp, maar het ook kan uitleggen door het op de juiste manier te vertalen. Jongeren met ADHD hebben een andere uitleg nodig dan hoogopgeleide veertigers. Met aikido heb ik een beroep gevonden waarbij mijn lijf en mijn verstand met elkaar verbonden zijn. Niet alleen heb ik dat zelf nodig om gezond en heel te blijven, ik kan beide facetten van mijzelf inzetten ten bate van anderen.
Heb je een droomdoel sportief gezien ?
Mijn doel is op mijn tachtigste nog op de mat te kunnen staan.
Wat kun je met jouw sportexpertise bijdragen in het bedrijfsleven?Of: Wat draag je op dit moment bij?
BUDO in business is het bedrijf waarmee ik bedrijfstrainingen en –workshops geef. Embodied learning is een mooie Engelse term die verwoordt wat aikido het bedrijfsleven kan bieden: omdat je leert via je lichaam, principes voelt met je lichaam in contact met een ander lichaam, ga je voorbij culturele, verbale en sociale conventies. Je kunt je reactie niet meer maskeren. Het je bewust worden van je gedrag is de eerste stap naar het kunnen veranderen van je gedrag. Mijn man Marc Jongsten met wie ik samen dit bedrijf heb, heeft daar een leuk stukje over geschreven: “kop zoekt kip”.Op 17 februari 2012 wordt in het congrescentrum in Papendal het symposium Aikido en Bedrijf georganiseerd voor bedrijven die geïnteresseerd zijn in trainingen met behulp van aikido. Verschillende aanbieders kunnen zich presenteren met hun aanbod. BUDO in business is één van de organisatoren.
